صباح الخير: تدخلات صحية مخصصة لتحسين يوم العمل
صباح اليوم هو إضافة لمتصفح كروم تم تطويرها بواسطة Daybreak والتي تهدف إلى مساعدة المستخدمين على عيش حياتهم المهنية بأفضل طريقة ممكنة. يوفر هذا البرنامج تدخلات صحية شخصية خلال فترة العمل الخاصة بك، مما يساعدك على البقاء مركزًا ومسترخيًا ومنتعشًا.
مع Daybreak، لديك الوصول إلى مجموعة متنوعة من الميزات الصحية لتعزيز تجربتك في العمل. يشمل ذلك تمارين الاسترخاء الذهني، والتأكيدات الإيجابية، وأصوات الطبيعة، والخطابات الملهمة، وتمارين الظهر، وتجديد العينين. يتم توصيل هذه التدخلات لك مباشرة في متصفحك، مما يجعلها مريحة وسهلة الوصول إليها.
إحدى الميزات الرئيسية لـ Daybreak هي القدرة على تعيين أهداف استراحة يومية وتتبع تقدمك. يمكنك أيضًا تعيين تذكيرات للاستراحة من خلال إشعارات سطح المكتب، مما يضمن أن تأخذ استراحات منتظمة لإعادة الشحن والتركيز. يعمل رمز شريط الأدوات مع المؤقت العكسي كتذكير بصري لموعد استراحتك القادمة.
يوفر Daybreak أيضًا مدة مؤقت قابلة للتكوين، مما يتيح لك تخصيص مدة الاستراحة بناءً على تفضيلاتك واحتياجاتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تتبع استخدامك للبرنامج ومعرفة كيف يؤثر على رفاهيتك العامة.
بشكل عام، Daybreak هي أداة قيمة لأي شخص يسعى لتحسين توازن حياته المهنية ورفاهيته. بفضل تدخلاتها الصحية الشخصية وميزاتها سهلة الاستخدام، يساعدك Daybreak على خلق بيئة عمل إيجابية ومنتجة أكثر.
